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Remedios Naturales

Remedios naturales
Los remedios naturales
Los remedios naturales son todas aquellas sustancias que provienen de la naturaleza y que ayudan directamente a nuestro régimen corporal sin afectar en lo más mínimo a nuestro cuerpo. Estas sustancias son ampliamente distribuidas por tiendas online como tiendas naturalistas con distribución por marcas de calidad.

Actualmente la clientela que busca sanidad, decoración y belleza desconoce que la naturaleza es el mejor origen de productos del que podemos obtener estos recursos, es por eso que debería de ser un gran motivo para dejar de comprar productos artificiales y empezar a comprar productos naturales.

Deja de pensarlo más y empieza a invertir en la naturaleza, eso sí, busca siempre sitios de confianza como Productos naturales. Algo muy importante también en lo que fijarse es en las marcas, intenta siempre comprar las mismas marcas y siempre buscar reseñas de estas, para ver si son de confianza o no.

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Las Flores de Bach Desencadenan poderes curativos en el cerebro

Contemporáneo de Freud y Jung, Bach compartió muchas de sus teorías sobre los orígenes psicológicos o emocionales de muchos trastornos respiratorios e intestinales comunes.

 
Al igual que Freud y Jung, Bach reconoció el simbolismo inmanente en los síntomas de los pacientes: por el vínculo primordial entre la mente inconsciente y el sistema digestivo, problemas que se manifiestan como síndrome del intestino irritable o estreñimiento. La ansiedad y el pánico, que los pacientes a menudo describen como "asfixiante", se manifiesta en el asma.

Mientras que Freud y Jung trataron a sus pacientes histéricos e hipocondríacos, con "la terapia de hablar," Logrando curasmilagrosas, Bach trataba a  heridos de con esencias de flores, logrando resultados igualmente espectaculares. Los tres investigadores llegaron a la conclusión inevitable de que el cerebro conduce con frecuencia el cuerpo a la recuperación milagrosa. Hoy en día los remedios florales se denominan esencias de BachLos remedios esencias florales pasan rápidamente la barrera hemato-encefálica, estimulando el lado del cerebro que controla las emociones, la imaginación, el sentido de la simultaneidad, y las relaciones espaciales. Cuando el hemisferio derecho revoluciones en marcha, las bombas del sistema endocrino endorfinas, serotonina, y dopamina , haciendo  que  el  cuerpo  "se sienta bien" los productos químicos. Sujetos relajarse, respirando lenta y profunda, bajando la presión arterial y la frecuencia cardiaca, sino que reportan sentimientos de satisfacción y bienestar



¿Qué son las Flores de Bach?

Flores de Bach fueron desarrollados en la década de 1930 por el Dr. Edward Bach (1886-1936), un médico y homeópata Inglés. Se trata de un sistema sencillo, natural y eficaz de las 38 plantas medicinales que se ocupan de los diferentes estados de ánimo.

El Dr. Bach creía que una mente sana es la clave para la recuperación de la mala salud. Juntas, las 38 Flores de Bach ayudan a manejar las emociones, trabajando con cuidado para restaurar el equilibrio y el bienestar emocional.

Cada una de las Flores de Bach ayuda a una emoción específica. Se pueden tomar por separado o mezclados entre sí para que coincida con la forma de sentir. Algunos de los remedios florales de Bach son más profundas que otras, también tratan las características más superficiales.


Las 38 Flores de Bach pueden ser colocados en los siguientes 6 apartados:

• Para el miedo y el temor
• Para incertidumbre y duda
• Por falta de interés en el mundo que te rodea
• Para los sentimientos de soledad y aislamiento
• Para los mayores sensible a los demás
• Para el desaliento o la desesperación
Como todos los Remedios Florales de Bach son puros y sencillos no hay temor de dar demasiado o muy a menudo, aunque sólo las cantidades más pequeñas son necesarias para actuar como una dosis. 

Novedosa  preparacion en  forma de chicle



Descubra los remedios naturales para las infecciones respiratorias

La infección respiratoria es un tipo muy común de infección debido a bacterias o virus que causa el resfriado común, la gripe, difteria, neumonía y bronquitis.

 Los síntomas comunes debido a que estas enfermedades son la congestión, resfriado, gripe, picazón en la garganta, tos y una nariz que gotea. Hay varias causas y factores de riesgo que causan infecciones respiratorias. La mejor manera de tratarlos es a través de remedios naturales.


Los remedios naturales para las infecciones respiratorias son muy populares entre los demás recursos debido a su eficacia. Hay muchos remedios naturales para las infecciones respiratorias que cura signos específicos como la congestión, resfriado, gripe, dolores y dolores.


Veamos algunos de ellos-

Aliviar la congestión:

La congestión es un síntoma muy común de infección respiratoria. Esto se puede superar mediante el uso de algunos aceites naturales tales como: eucalipto, romero, anís, menta, árbol de té, pino y tomillo.

Estos aceites pueden ser utilizados de dos maneras diferentes. Inhalación directa y la inhalación de vapor. En la inhalación directa, puso dos o tres gotas de aceite en las palmas, frote sus manos para que el aceite se caliente, a continuación, llevar las manos a la boca y la nariz, estar a gusto y respirar durante dos minutos, repita el procedimiento hasta obtener alivio. En caso de inhalaciones de vapor, ponga 3-5 gotas de aceite en agua hirviendo y bajar su rostro para inhalar estos aceites.

Reduce la fiebre:

La fiebre es un síntoma común asociado con la infección respiratoria que se puede tratar en el hogar mediante el uso de algunos remedios naturales.

Algunas de las hierbas que utilizamos son Echinacea, raíz de regaliz, bálsamo de limón,o hinojo.

Usted puede utilizar el extracto de estas hierbas. Uso diario 2-3 veces al día. Uno de los constituyentes químicos de estas hierbas es salicina que disminuye la fiebre.

Cura el dolor de garganta:

El dolor de garganta es un síntoma común asociado con el frío y la gripe, y se puede curar con la miel, el ajo, el jengibre, Tilden flor, o salvia tés. . La miel se toma 2-3 al dia. La raíz de regaliz y pastillas miel también se utilizan para curar el dolor de garganta.

Dolores y calmantes para el dolor:

Dolores de espalda y dolor muscular se asocia con la gripe, podemos tratar esto en casa utilizando una hierba como la hierba de San Juan, eucalipto, alcanfor, lavanda, menta, romero y árnica (diluida).

Impulsores del sistema inmunológico:

Para estimular el sistema inmunológico durante y después de la infección es más importante para luchar contra las bacterias y los virus. Suplemento de vitamina C, vitamina E y otros antioxidantes pueden ayudar.

Los remedios naturales para la infección respiratoria se pueden utilizar mejor con la ayuda de un médico. Usted tiene que entender los beneficios y riesgos de cada hierba a fondo y luego tomar una decisión. Si las hierbas no son capaces de curar, consulte al médico para evitar complicaciones adicionales.

Aparte de estos remedios naturales, también se pueden probar los productos a base de hierbas naturales como la albahaca / Tulasi del Himalaya para curar infecciones respiratorias y sin ningún efecto secundario.

¿Por qué es necesaria la limpieza de colon?

Hay un dicho común que la enfermedad y la muerte comienza en el colon. 

Este es un hecho comprobado ahora, porque la mayoría de las enfermedades tienen lugar debido a los problemas en el colon. En este artículo, vamos a discutir lo importante que es dos puntos para una buena salud y una de las mejores soluciones disponibles para tratar y limpiar el colon.


Imaginemos dos puntos como la estación de gestión de los residuos de su cuerpo. El correcto funcionamiento de cáncer de colon ayuda a las células, tejidos, así como el hígado (que es el órgano principal de desintoxicación en el cuerpo) para limpiar el cuerpo de toxinas. Por lo tanto, es de vital importancia que su colon funcione bien.


Los productos de desecho que quedan de la comida digerida se pasan en el colon para que se excretan del cuerpo. Al mismo tiempo, su sistema digestivo está funcionando para absorber nutrientes. El colon es importante debido a que no sólo manejar los productos de desecho sino que también ayuda en la absorción de nutrientes sobrantes de la comida digerida, y luego los envía de vuelta al cuerpo en el que se utilizan en la producción de energía.

Tener problemas de colon no es una cosa rara. El hecho es que casi el 90% de nosotros estamos teniendo problemas con nuestros dos puntos, pero sólo unos pocos de nosotros sabemos acerca de él. Las personas descubren, cuando ya es demasiado tarde.

Por esta razón, la limpieza de colon es muy importante. Aquí hay algunas maneras en que usted puede beneficiarse de la limpieza de colon:

Una persona promedio tiene cerca de 7-10 libras de placa mucoide en sus dos puntos. La placa mucoide se refiere a la materia fecal que se acumula en el cuerpo y se endurece con el tiempo. Incluso si usted tiene un movimiento de intestino regular, lo más probable es que usted puede sufrir de este problema de salud. Por lo tanto, se recomienda disponer de una limpieza de colon.

Cuando la basura se acumula en la pared del colon, crea un lugar perfecto para el crecimiento de los parásitos, levaduras, bacterias malas y virus. Esto lleva a problemas de salud graves.

Si el colon está lleno de materia fecal, lo que significa que su cuerpo tiene los productos químicos tóxicos. La presencia de materias tóxicas en el cuerpo es un problema grave para su salud. Estas materias tóxicas bloquean las vías de desintoxicación. A continuación se presentan algunos de los síntomas de esta condición:

Fatiga

Desequilibrio hormonal

Estreñimiento

El aumento de peso

Descarga de moco

Vómitos

¿Cuál es la solución?

Aloe Vera Bebible,Cura Mas de 100 Dolencias

Te voy a dar tres razones por las que beber jugo de aloe vera todos los días.


En primer lugar, es un gran tónico para la salud general.
También es bueno para el sistema digestivo mantener el colon limpio naturalmente.
Le da un cutis radiante.
Aloe vera es uno de los mejores suplementos naturales disponibles.


Debido a que es una fuente de vitaminas y minerales, incluyendo 19 de los 20 aminoácidos que nuestros cuerpos necesitan para funcionar  bien, pero no se puede almacenar. (Por desgracia en estos días hay deficientcias en nuestras dietas diarias modernos.) Lo que esto significa es que el cuerpo pueda funcionar al 100% ,nos da más energía y una sensación de bienestar.

Digestión saludable

Un sistema digestivo saludable asegura que los nutrientes de los alimentos que comemos son absorbidos con mayor eficacia en el torrente sanguíneo. La evidencia clínica ha demostrado que el consumo de aloe vera hace que el intestino pueda absorber los nutrientes y las proteínas de manera más eficiente. También actúa como un equilibrador del estomago para la regulación de las diferentes levaduras y bacterias que viven allí.

Tu tez va  a  brillar intensamente

En estos días estamos habituados a ver aloe vera en nuestros productos de cosmetica. 

Así que estamos acostumbrados a ponerlo en nuestra piel. Pero no todo el mundo es consciente de los beneficios de beber aloe.
Literalmente, alimenta las células de la piel. Garantizar que se mantengan saludables.

Cuando las  celulas se producen  profundamente en la epidermis esas células  son muy vivos, pero a medida que suben a la superficie durante un período de por lo general entre 21 a 28 días se transforman en finas escamas que se caen. Debido a que el aloe es capaz de proporcionar a estas células los nutrientes vitales para alimentarlas les permiten realizar sus funciones vitales de manera más eficiente, así como que nos da un brillo saludable.


Si usted busca aloe vera en Wikipedia vera que se refiere como la planta de la medicina . Con origen en el norte de África. Es calmante hidratante  cura. Se ha usado para aliviar muchas dolencias variadas

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Funciones para el organismo: Es un inhibidor del dolor aliviando dolores crónicos de artritis, artrosis y reuma; Evita el cansancio en las piernas por mala circulación, flebitis o varices; Cicatriza las úlceras, elimina la gastritis y regula el funcionamiento del intestino; Activa y desintoxica el organismo, produciendo una mejora total de la salud; Elimina el mal aliento originado por desequilibrios estomacales; Regula la digestión

5 Beneficios de las lámpara de sal del Himalaya que debe saber

Usted puede haber oído los rumores y leer los comentarios, pero ahora que realmente estás haciendo un poco de investigación. Usted ha visto las imágenes y, por supuesto, que es agradable a la vista, pero ahora te estás preguntando si realmente funciona..
 ¿Pueden hacer algo más que simplemente iluminar una habitación? 
¿Pueden estas lámparas de sal del Himalaya realmente mejorar la calidad de nuestra vida? 
Estoy aquí para decirles que usted se sorprenderá de lo que puede descubrir, y, además, que hay una buena cantidad de la ciencia que lo respalde. Permítanme compartir con ustedes las 5 beneficios de las  lámparas  que creo que debería saber.

  1. Reducción de la contaminación del aire y los alergenos. A estas alturas, usted probablemente sabe lo que generalmente trabajan. Al encender una lámpara de sal, los iones negativos son liberados, lo que resulta en el aire más limpio y nítido, ¿verdad? Bueno, es un poco más complicado que eso, y mucho más interesante. Lo que tendemos a olvidar es que los alérgenos dañinos y virus - caspa animal o el resfriado común, por ejemplo - propagación tan fácilmente debido a la humedad en el aire. Se desarrollan en él. Pero, como todo lo que aprendimos en la clase de ciencias de la escuela secundaria, la sal atrae naturalmente la humedad. Por lo tanto, cuando una lámpara de sal se "activa" por la bombilla en el interior, la humedad que se ha extraído del aire se ve obligado a evaporarse más rápidamente debido al calor elevada, lo que resulta en iones negativos suplementarios y oxígeno. ¿Sabes lo que eso significa? Reducción de impurezas y neutralizados en el aire interior y la paz de la mente.
 2. El alivio de los efectos de la radiación del campo electromagnético. Mientras escribo esto, mi teléfono celular se sienta en la mesa justo delante de mí. Estoy usando mi computadora portátil y wifi del restaurante. De vez en cuando echo un vistazo a la TV en el fondo, que está transmitiendo un partido de fútbol. ¿Suena familiar? Bueno, en este día y edad, estamos atados a una tecnología más que nunca. Pero en la última década, los estudios informan de la abrumadora evidencia de que puede ser precisamente estas situaciones que cada vez más están provocando la enfermedad, la fatiga y la falta general de atención. Han encontrado que la "electricidad sucia" o "contaminación electromagnética" (longitudes de onda artificiales causados ​​por la rápida llegada de toda la electrónica ya que compiten por nuestra atención) es suficiente para causar graves desequilibrios en nuestros estados mentales y físicos. Afortunadamente, lámparas de sal, debido a la estructura atómica neutra de la sal, el trabajo para armonizar estas longitudes de onda perjudiciales. Esto nos permite no sólo a trabajar duro, pero lo más importante a descansar más.
 3. Todos, purificación del aire libre de químicos naturales. Dado que las lámparas de sal son extraídos de estribaciones montañosas y cuencas hidrográficas, que son ricas en halita, son completamente naturales. Esto es lo que le da a cada lámpara de sal su singularidad - de la forma y la forma en que está tallada, con el guapo irregularidad de color y translucidez. Y no hay necesidad de preocuparse por los productos químicos nocivos o irritantes generados por estos purificadores de aire. Lo único que estos pequeños son lleno de son minerales y los iones negativos en espera de ser liberado en el aire.
 4. Uno de los mejores purificadores de aire iónicos para su dinero. La respiración es importante, pero también lo es el ahorro de dinero. Por desgracia, es casi como si tuviéramos que pagar para respirar mejor aire hoy en día, especialmente para aquellos de nosotros que eligen vivir en las metrópolis densamente pobladas. Traemos las plantas en nuestros hogares y se van de vacaciones a lugares donde haya aire fresco es abundante y no contaminado. Incluso nos salimos de nuestras maneras de comprar la parte superior de la línea de vanguardia de los purificadores de aire iónicos electrónicos, con la esperanza de que va a terminar pagando por ellos mismos en algún lugar del camino. Los investigadores han encontrado, sin embargo, que muchos purificadores de aire en el mercado hoy en día producen niveles peligrosamente altos de ozono, que en realidad hacer más daño que bien. Lámparas de sal, por otra parte, no producen efectos secundarios no deseados, mientras que todavía eficiente y eficaz ionizar el aire de interior. Y en una fracción del coste de un purificador de aire iónico electrónico, ¿cómo podría ir mal? 
5. Agradable, brillo y presencia calmante. Muchas personas están impresionados por la capacidad de una lámpara de sal del Himalaya para aliviar el estrés y mejorar la relajación casi inmediatamente después de ser encendido. Sus tonalidades anaranjadas únicas, al tiempo que ofrece suficiente luz para funcionar suficientemente como una luz de noche, son modestos y discretos. Desde donde nos esforzamos por donde pasamos la noche, lámparas de sal pueden ofrecer una sensación de serenidad natural de prácticamente cualquier habitación.

Los beneficios saludables de los aceites esenciales

Si sólo se podía comprar algunos aceites esenciales en un momento, ¿sabes lo que los aceites para empezar, o incluso los beneficios de unos pocos aceites populares?
Vamos a aprender acerca de varios aceites base a este artículo. Tenga en cuenta que los aceites esenciales son 50 a 75 veces más concentrada que la planta, corteza, o una flor desde el que se originan.
Limón:
El aceite de limón tiene varias propiedades. El aceite de limón es conocido por sus propiedades antivirales, antisépticas, estimulante y antidepresivo. .
El aceite de limón también se utiliza tradicionalmente para dolores musculares, disminución de la presión arterial, y como un purificador de aire. Me encanta usar aceite de limón en los limpiadores no tóxicos, sin olor para desinfectar y limpiar la casa. .
Este aceite es uno de mis favoritos! También me gusta añadir una gota de mi agua para una bebida totalmente refrescante! Una gota es igual a 28 tazas de té de menta! ¡Menos mal! La menta es ideal para el dolor y la inflamación. Es muy estimulante y grande como un agente anti-bacterial.
Esto se puede utilizar directamente en las partes inferiores de los pies para ayudar con la fiebre. Este aceite también ayuda a un malestar estomacal cuando se añade una gota de agua. No debe usarse en niños menores de seis internos, y utilizar con precaución en la hipertensión arterial, embarazo, o las mujeres que amamantan. Este aceite puede difundirse para ayudar con la fatiga, y ayudará a abrir la mente durante el estudio, sobre todo cuando se está aprendiendo cosas nuevas! Me encanta frotar el aceite en la parte de atrás de mi cuello, y los templos de los dolores de cabeza.

Es bueno para muchas cosas. Esta es una necesidad, especialmente si usted tiene niños en la casa. Este aceite es bueno para el dolor. Hay tantas propiedades de este aceite, incluyendo pero no limitados a antibacteriana, antifúngica, regenerativa, sedantes, anti-inflamatorio, antimicrobiano, y anti-infecciosa. Esto es bueno para su uso en los cortes, las quemaduras, el equilibrio emocional, insomnio, erupciones, alergias, picaduras de insectos, picaduras de abeja, dolores de cabeza, estrés, heridas, y mucho más.

Diabetes Tipo 2 - Enzimas, azúcar en la sangre y la diabetes

En química  hay moléculas llamadas catalizadores que ayudan a acelerar procesos,

Una enzima es un catalizador biológico. Cuando la gente escucha acerca de las enzimas a menudo piensan en los que ayudan a descomponer los alimentos, pero también otras enzimas trabajan en todo nuestro cuerpo para ayudar a un gran número de reacciones necesarias para la vida humana.


El hígado y el corazón son dos órganos que utilizan enzimas para realizar su trabajo. Hepáticas elevadas y enzimas cardíacas señalan los órganos están en problemas. Mediciones de enzimas se utilizan para diagnosticar ataques al corazón y enfermedades del hígado.

Investigadores de la Universidad Dicle en Turquía analizaron las enzimas cardíacas y del hígado y los niveles de azúcar en la sangre en pacientes con diabetes tipo 2 y publicaron sus resultados en la revista Cell Bioquímica y función, en junio de 2012. Los pacientes con niveles de hemoglobina A1c (HbA1c) de más de 10,1 tenían niveles significativamente más elevados de las enzimas del hígado y del corazón que aquellos con niveles más bajos de HbA1c.

Enfermedad del corazón y los vasos sanguíneos es una de las complicaciones más graves de la diabetes. En 1991 los investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard en Archives of Internal Medicine los resultados de un estudio de las enfermedades del corazón en una población de más de 100.000 mujeres, en un período de 8 años. Las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 tenían más de 6 veces el riesgo de enfermedades del corazón que las personas sin diabetes.

El hígado graso es una complicación grave de la diabetes. La condición puede llevar a la cicatrización o cirrosis hepática no alcohólica. Venas grandes pasan por el hígado en el camino a tu corazón para que su sangre puede ser limpiado de toxinas por el hígado. Cuando las venas están bloqueadas por el tejido cicatricial, la sangre del sistema digestivo no puede pasar por el hígado y luego tiende a sostener en el estómago y el esófago, el tubo que va desde la garganta hasta el estómago. Eso puede conducir a úlceras y sangrado, lo que puede llegar a ser grave.

Los niveles de hemoglobina A1C deben mantenerse en 7.0 por ciento. Evitar o limitar los azúcares simples, como la sacarosa o azúcar de mesa, es una manera de mantener el azúcar en sangre y los niveles de HbA1C dentro de límites normales.

Los carbohidratos son necesarios para obtener energía y no se pueden evitar, pero lo mejor es consumirlos junto con la fibra. Fibra ralentiza el tránsito de los alimentos a través de su sistema digestivo y disminuye la absorción de hidratos de carbono, por lo que cuando los carbohidratos se descomponen en azúcares y absorbidos, no hay prisa repentina de azúcar en la sangre.

Otra forma de mantener el azúcar en la sangre y los niveles de HbA1C bajo control es mediante el mantenimiento de un programa de actividad física. La actividad física ayuda a mantener las células sensibles a la insulina. Cuando las células son sensibles a la insulina que se pueden tomar en el azúcar de la sangre y utilizarla para producir energía, la reducción de sus niveles de azúcar en la sangre.

La diabetes tipo 2 no es una condición que sólo debe vivir. Usted puede tomar el control de la enfermedad y recuperar su salud. La actividad física juega un papel importante en la reducción de azúcar en la sangre y el nivel de HbA1c.
Suplementos  que  ayudan  a tu  cuerpo  para combatir la  diabetes.....

2 Consejos efectivos contra el acné

El acné es un problema muy común de la piel.

Puede ser causada por un número de factores tales como las hormonas y la genética. Si se deja sin atención, el acné puede llevar a situaciones muy difíciles y problemáticas. Sin embargo, es importante recordar que hay una serie de cosas que usted puede hacer para mantener sus brotes bajo control.


De ninguna manera es este artículo que sugiere que no buscan la ayuda de su dermatólogo para sus problemas de acné. La opinión profesional es siempre esencial. Sin embargo, antes de buscar la ayuda de profesionales de la medicina, usted debe tratar de seguir estos dos consejos para la prevención del acné. Esperamos que les sea de alguna ayuda para usted.

Lávese la cara con regularidad

Si usted está sufriendo de acné, es de vital importancia que usted recuerde lavarse regularmente. Es importante recordar que hacerlo con cuidado. Sin embargo, asegúrese de que no se exceda. Esto se debe frotar con demasiada fuerza puede en realidad aumentar su acné.

También es importante saber que el jabón normal, simplemente no es suficiente. Usted debe asegurarse de que usted se lava la cara un jabón anti-acné especialmente diseñado. Estos jabones basados ​​en azufre especiales deben aplicarse dos veces al día, una vez al despertar y otra antes de acostarse.

Otro consejo útil para mantener su acné bajo control es mediante la aplicación de una máscara de miel. Lo ideal es que esto se haga al menos una o dos veces a la semana. Esto es tan eficaz debido a las propiedades antibacterianas encuentran en la miel. Es sorprendentemente suaves para la piel. También se puede utilizar con eficacia para la curación y defectos de menor importancia, la desinfección en el proceso.

Mejorar su dieta

Su dieta en realidad tiene un gran impacto en su cutis. Dicho esto, sus hábitos alimenticios pueden contribuir realmente al problema de acné que usted ha estado teniendo. Por ejemplo, hay ciertas vitaminas y minerales importantes que puede hacer maravillas para usted.

Es decir, estos son el zinc, el cromo, y beta-caroteno. Realizan diferentes funciones, pero todos tienen la misma importancia. Por ejemplo, el zinc es crucial, ya que es un agente antibacteriano. Si su dieta contiene cantidades insuficientes de zinc, entonces esto puede fácilmente conducir a brotes de acné. El cromo, por otra parte, es útil en términos de curación de infecciones de la piel. Por último, el beta-caroteno es crucial en términos de reducción de exceso de grasa de la piel. También sirve para fortalecer el tejido protectora de la piel, evitando de este modo aún más brote de acné.

Usted puede conseguir su dosis diaria de zinc, cromo, y beta-caroteno, a una multi-vitamina para empezar el día.

Mientras que el acné puede llevar a situaciones muy incómodas, es importante saber que hay maneras simples para lidiar con este problema. Los consejos presentados anteriormente han demostrado ser muy eficaz en el pasado. Esperar a ver los resultados dentro de unas semanas.

Productos  naturales  muy  eficaces.....

Cómo borrar las arrugas faciales - 20 Consejos que funcionan

La reducción de colágeno y elastina en el cuerpo es lo que se llama el proceso de envejecimiento. El colágeno y la elastina es lo que mantiene la piel firme y joven.


Su cuerpo también produce menos células de la piel y son más débiles con la edad. Por desgracia, esto es algo que no tenemos control ,


Sin embargo, a través de una dieta saludable y el uso de suplementos que pueden retardar el envejecimiento y aprender cómo borrar las arrugas faciales y mantener esa apariencia juvenil mucho más tiempo.

Hay algunas cosas que podemos controlar, como la contaminación (por ejemplo, fumar cigarrillos) y evitar los rayos solares dañinos. Aquí hay 20 consejos que funcionan para reducir las arrugas por lo que puede retrasar el proceso de envejecimiento.

1. Deje  de  fumar (Por muchas razones la salud documentados) 
2. Evite los poderosos rayos del sol, incluso en días nublados, los rayos pueden ser perjudiciales.  
3. Beba mucha agua durante todo el día, mantiene la piel hidratada. 
4. Utilizar productos de cuidado de piel naturales que contienen antioxidantes poderosos. 
5. Hidratar con una crema hidratante natural de calidad dos veces al día. 
6. Detener destacando. (Trate de relajarse, hacer ejercicio, leer el libro) lo que cada vez que tranquiliza a unos 20 minutos diarios. 
7. Limite el consumo de alcohol. Beber demasiado ayuda en la formación de arrugas. 
8. Planifique una dieta sana con muchas frutas y verduras. 
9. Duerma lo suficiente, 8 horas por la noche va a hacer maravillas para su piel. 
10. Consuma más pescado en su dieta. Dado que el pescado es muy bueno para la piel y la salud en general. 
11. Consulte con su médico sobre el uso de suplementos vitaminicos, estos pueden ayudar a facilitar su dieta que puede tener falta de nutrientes vitales. 
12. El uso de una crema de ojos natural con ingredientes eficaces puede ayudar en la prevención de las arrugas alrededor de los ojos. 
13. Utilizar exfoliantes faciales, que ayudan a eliminar las células muertas de la piel que se acumulan durante todo el día la disminución de la probabilidad de la formación de arrugas. Utilice limpiadores faciales una vez por semana. 
14. Los productos naturales del cuidado de la piel, el uso de productos naturales de cuidado de la piel que va a alimentar la piel con vitaminas y minerales necesarios mantenerlo sano y joven. 
15. El aceite de jojoba se encuentra cerca de la naturaleza para su piel los aceites naturales. Unte un poco alrededor de los ojos para prevenir las arrugas. 
16. El poder de la vitamina C, los suplementos que contienen vitamina C pueden ayudar a aumentar los niveles de colágeno. 
17. Si es posible iniciar un régimen de cuidado de la piel . Siempre es más fácil prevenir las arrugas antes de que comiencen. 
18. La miel ha sido reconocida por sus capacidades antibacterianas. Una máscara de miel semanal hace maravillas. Aplicar la miel en la cara y el cuello enjuagar después de 30 minutos  luego enjuague. Tu piel te lo agradecerá. 
19. Aguacate, así como aceites de Aloe Vera ayudan a hidratar su piel, haciendo la piel flexible y firme. 


Los múltiples usos del Aloe Vera

Aloe Vera ha sido usado por siglos para curar heridas quemaduras y contusiones. El aloe también ayuda a los diabéticos que sufren de úlceras tópicas debido a su enfermedad.


La lista de problemas actuales para la que el aloe se utiliza es muy grande,. Aloe se puede utilizar para mejorar el crecimiento de la piel, y el ácido dentro de aloe puede ser utilizado como un analgésico eficaz.


Aloe vera también produce al menos seis antisépticos diferentes, que pueden combatir, bacterias, hongos, y virus. Aloe puede ayudar con manchas en la piel y algunas personas incluso lo utilizan para tratar el acné.

Aloe vera es una planta muy útil, y ha sido utilizado durante cientos de años para todo tipo de problemas.El  Aloe ha sido usado para la calvicie, quemaduras, cortes, contusiones, alivio de huesos rotos, y mucho más.

Hay alrededor de 500 diferentes usos médicos que fueron escritos en realidad en los últimos 50 años. Eso no incluye los  usos  de  siglos atrás. Usos tópicos se han utilizado desde  los albores  de la  civilizacion.

La forma más común de aloe utilizado para ungüentos tópicos es aloe jalea, que es el extracto natural de las hojas de la planta. Los usos del aloe son numerosos y todos han sido probados científicamente en los últimos años.

Muchas personas alrededor del mundo utilizan aloe como un ungüento tópico. Ya sea por quemaduras úlceras cortes o contusiones, todavía utilizan aloe, ya que todavía están contentos con los resultados.

Aloe también se utiliza en cosméticos y como productos de belleza. Al utilizar el aloe para las quemaduras o cortes, por lo general se siente una sensación calmante en contacto, se trata de los ácidos grasos en la interacción de aloe con la quemadura y matar a las bacterias dañinas.

Como resultado, el aloe vera es más comúnmente utilizado como una cura tópica y es más a menudo se encuentran siendo utilizado para las quemaduras de personas en Estados Unidos.

Los múltiples usos del Aloe Vera

La mayoría de la gente sabe lo Aloe Vera es. Se trata de un tipo de planta que crece en la tierra que se utiliza más comúnmente para las quemaduras de sol. Lo que la gente no sabe acerca de Aloe Vera es los muchos usos de la misma en el pasado.

Los antiguos griegos usaban el Aloe Vera para muchas cosas, incluyendo la calvicie y el insomnio. Los nativos americanos llaman Aloe Vera la "Varita de los Cielos. mMuchas culturas diferentes.lo usaron.

La lista de lo que todo el Aloe Vera se ha utilizado durante milenios, incluye cosas como un afrodisíaco, para expulsar gusanos, purgantes para la gente perezosa y débil,  se utiliza para ayudar a sanar ampollas, dolores de cabeza, ictericia, tos, etc. Todas estas cosas se curan con esta planta.

Culturas de todo el mundo no han tomado Aloe Vera a la ligera. La planta es mencionado en la Biblia como cinco veces, incluyendo la historia Moises.

Aloe Vera se pueden encontrar en casi tod. Aloe Vera es más comúnmente utilizado para las quemaduras y contusiones ahora, sobre todo porque da una sensación calmante casi al contacto.

Hay más de 240 especies de Aloe, pero hasta ahora sólo cuatro de ellos han sido reconocidos por su valor nutricional potente. En una sola hoja de Aloe se pueden encontrar 75 nutrientes, 200 compuestos activos, 20 minerales, 18 aminoácidos y 12 vitaminas.

Todo eso en una sola hoja! Aloe también se ha utilizado para la terapia de la piel, por el francés, e incluso por Cleopatra. Hay incluso algunos tipos de Aloe que se han usadoo para combatir las bacterias que causan la tuberculosis.

Con todo, el Aloe Vera es una planta que sin duda ha conseguido alrededor del mundo. Los científicos están tratando de utilizar para encontrar la cura para el SIDA y otras enfermedades mortales.